Rückbildung

Datum:

Uhrzeit: - Uhr

Kontaktperson: Christina Kramer

Ab der 6. Woche nach der Geburt kannst du an unseren Rückbildungskursen teilnehmen.

In diesen Kursen wird besonders die Beckenbodenmuskulatur trainiert und gestärkt, da diese während der Schwangerschaft und unter der Geburt sehr geschwächt wurde. Dieses Training beugt Inkontinenz und Gebärmuttervorfall im Alter vor. Aber auch andere Muskelgruppen wie Nacken-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert und gestärkt. Du steigerst somit auch deine allgemeine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden. 

Zusätzlich gibt es genügend Raum für Gespräche und Entspannungsübungen. 

Die Rückbildung wird über die Hebammen-Gebührenverordnung mit den Krankenkassen abgerechnet. Fehlstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Dauer: 8 mal 75 Minuten

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Unverbindlich für den Kurs anmelden:

Bis demnächst.